Ну начать можно уже дома. Делай в день хотя бы по 20-30 приседаний, выпрыгиваний из полного присяда, отжиманий. А так ищешь любое подходящее место, желательно с перилами и импровизируешь
ты ему рассказал как качают ОФП и нм слова про паркур. без ОФП конечно никуда. а в паркуре современным начинающим очень повезло! в инете немеряно инфы про то как делаются различные элементы! так что ищешь, читаешь, выбираешь те что попроще(манки, дэш, спид, реверс-основные элементы для начала) и делаешь это на улице! главное не выбирай сложные препятствия!
DobryDobry, ты это.. описания со страховкой какой выбирай а то опасно так выполнять.. мало ли что.. Ой... Лучше чщательно готовиться и мжно себе преподователя какого найти что бы азы какие-нибудь дал.. Ведь человек то уже прошареный будет.. ) А то нам потерь не нужно Движения- порождают жизнь, музыка- порождает движения..